Les consultations
Pourquoi aller consulter un psy en libéral ?
Le cliché de la folie n’est pas encore complètement tombé, malgré les vulgarisations et les sujets de « psychologie » dans la plupart des magazines et sites internet. Mais, ce n’est pas parce qu’on consulte un "psy" à un moment donné de sa vie qu’on est fou ou faible !
En plus de l'aide et du support que peuvent vous apporter vos amis, vos parents ou un groupe d'entraide, il peut être vraiment utile de consulter un professionnel de l'accompagnement.
La décision de consulter est parfois difficile à prendre, et la démarche longue à mûrir et entamer. Mais, mieux vaut tard que jamais ! Parfois il suffit de seulement quelques séances pour redynamiser une situation personnelle ou professionnelle, plutôt de la laisser s'enkyster.
Je constate que souvent, les personnes attendent d'aller vraiment mal pour consulter... Il est toujours temps d'agir.
Voici quelques exemples de ce qui peut vous amener à consulter :
Ce sont des exemples de motifs de consultation. Les motifs de consultation sont variés et dépendent d'une personne à l'autre et de la période de la vie que l'on traverse. Le ou les premiers entretiens avec le psychologue permettront de mieux cerner et définir vos besoins et problématiques à traiter.
En tant que psychologue clinicienne j'accompagne les personnes du normal au pathologique.
Au fil des années j'ai développé un intérêt particulier pour la gestion du stress, les accompagnements dans le cadre de stress post traumatique, du burn-out, la prévention, le maintien en santé et le développement personnel.
Certaines pathologies et états de mal-être pourraient être évités, c'est pourquoi j'ai créé des accompagnements spécifiques pour les personnes qui ne présentent pas le trouble, mais qui sont en recherche d'un meilleur équilibre et une meilleure confiance.
Le cliché de la folie n’est pas encore complètement tombé, malgré les vulgarisations et les sujets de « psychologie » dans la plupart des magazines et sites internet. Mais, ce n’est pas parce qu’on consulte un "psy" à un moment donné de sa vie qu’on est fou ou faible !
En plus de l'aide et du support que peuvent vous apporter vos amis, vos parents ou un groupe d'entraide, il peut être vraiment utile de consulter un professionnel de l'accompagnement.
La décision de consulter est parfois difficile à prendre, et la démarche longue à mûrir et entamer. Mais, mieux vaut tard que jamais ! Parfois il suffit de seulement quelques séances pour redynamiser une situation personnelle ou professionnelle, plutôt de la laisser s'enkyster.
Je constate que souvent, les personnes attendent d'aller vraiment mal pour consulter... Il est toujours temps d'agir.
Voici quelques exemples de ce qui peut vous amener à consulter :
- vous avez des difficultés professionnelles, des difficultés à rebondir suite à une perte d’emploi, vous ressentez du stress au travail, du harcèlement, vous êtes en repositionnement professionnel, en burn-out, ou pensez l'approcher…
- vous vous sentez angoissé, excessivement agité, stressé, de plus en plus triste…
- vous avez des symptômes physiques (douleurs dorsales, maux de ventre, troubles alimentaires, troubles du sommeil...) pour lesquels le médecin n'identifie pas de cause organique et recommande un suivi psychologique…
- vous rencontrez des difficultés pour gérer vos émotions...
- vous rencontrez une difficulté ponctuelle pour prendre une décision d'ordre privé ou professionnel...
- vous avez un mal être généralisé, des idées sombres...
- vous ressentez le besoin d'un soutien ponctuel lors d'une étape particulière de la vie qu'elle soit heureuse ou malheureuse : grossesse, arrivée d'un enfant, désir de changement, séparation, deuil, perte d'emploi, accident, agression...
- vous avez été victime ou témoin d'une agression physique, d'un accident, d'un attentat...
- vous avez des difficultés relationnelles ou des confits répétés avec votre entourage (famille, collègues, etc.)...
- vous avez des problèmes conjugaux, une insatisfaction dans votre vie amoureuse, sexuelle...
- vous avez envie de changement, d’enrichir votre vie, vous avez une impression d’échec, de passer à côté de quelque chose…
- vous traversez une période de « crise », une épreuve…
- vous avez tout simplement besoin de parler de vos difficultés, besoin d'un espace de parole...
Ce sont des exemples de motifs de consultation. Les motifs de consultation sont variés et dépendent d'une personne à l'autre et de la période de la vie que l'on traverse. Le ou les premiers entretiens avec le psychologue permettront de mieux cerner et définir vos besoins et problématiques à traiter.
En tant que psychologue clinicienne j'accompagne les personnes du normal au pathologique.
Au fil des années j'ai développé un intérêt particulier pour la gestion du stress, les accompagnements dans le cadre de stress post traumatique, du burn-out, la prévention, le maintien en santé et le développement personnel.
Certaines pathologies et états de mal-être pourraient être évités, c'est pourquoi j'ai créé des accompagnements spécifiques pour les personnes qui ne présentent pas le trouble, mais qui sont en recherche d'un meilleur équilibre et une meilleure confiance.